23 formas de ahorrar en el mercado

1. Siempre lleve una lista -Si usted va sin una lista, puede que desperdicie el dinero. Prepare una lista de todo lo necesario, asegurarse de que tiene todo lo que necesita para su menu semanal. Asegrese de no olvidar nada. Ahora que se adhieren a la lista - no comprar nada, que no esta en la lista.
2. Plane el menu semanal - Esta es la mejor manera de garantizar que su lista esta completa, y que tiene suficientes para servir la cena a su familia para la semana. Usted puede planificar un menu semanal y luego duplicarla para la proxima semana - de esta manera se puede comprar por dos semanas a la vez.
3. No vaya cuando tenga hambre - Cuando tiene hambre, uste desea comprar todo tipo de golosinas.Coma una buena comida antes de ir, y sera mas probable que se adhieren a su lista.
4. Tenga un presupuesto - Cuando vaya a la tienda, es mejor saber exactamente cunto puede gastar.Si no sabe cuanto puede gastar, usted ciertamente gastara demasiado. Mantenga una cuenta mientras esta en la tienda para asegurarse deque usted esta dentro de su presupuesto.
5. Haga una lista de comprobacion despensa - Haga una lista de todo lo que normalmente un balance en su despensa. El plan debe ser colocado en la despensa. Ponga una barra al lado de cada articulo para el numero de elementos que tienen (si tiene dos latas de tomates cocidos, poner dos barras inclinadas). Entonces, cuando usted usa algo, cruce la barra. Esto hace que sea mucho mas facil cuando llegue el momento de hacer su lista.
6. Guarde sus recibos despues, escriba en una hoja de calculos - Esta sera su lista de precios. Utilizalo para saber cuando la venta a granel o articulos son una buena oferta. Tambin es una gran forma de comparacion entre almacenes - comprar sus productos de hornear en la tienda A, pero sus frutas frescas en la tienda B. La hoja de calculo tambien puede servir como una lista de control cuando esta compilando su lista de compras.
7. Compre en linea -Varios articulos - mas de 22000 - estan ahora disponibles en linea en Amazon.com 's nueva seccion de comestibles. La mayora de los precios realmente no pueden ser vencidos. Ademas, todos los productos pueden ser enviados enforma gratuita, a traves de Super Saver Shipping, Amazon Prime, o "free standard shipping".
8. Compre vegetales congelados - Aunque verduras frescas son un poco mejor, se ahorra dinero comprandolas congeladas.
9. Disminuir el consumo de carne - La carne es cara. Programe comidas vegetarianas varias veces a la semana (como pasta o chile), y para otras comidas, puede utilizar un poco de carne como una especie de condimento en lugar del ingrediente principal - como comida Asiaica, India y otros alimentos culturales.
10. Cocine mucho, y luego congele - Cocine una gran cantidad como un monton de espagueti, por ejemplo - y luego congele para multiples cenas. Una buena idea es utilizar un domingo y cocinar para la semana (o incluso un mes) el valor de las cenas. Plane 5-6 congelables cenas y cocinelas todas a la vez.
11. Busque especiales - Cada tienda tiene especiales. Asegurese de buscar en el peridico, o cuando llegas a la tienda. No compre a menos que ellos son cosas que siempre usa.
12. Trate las marcas de la tienda - Marcas de nombre a menudo no son mejores que genericos, y lo que esta pagando es por toda la publicidad de tener un nombre de marca. Darle una opportunidad a la marca de tienda y, a menudo, usted no nota la diferencia. Especialmente si se trata de un ingrediente de un plato que no se puede probar que la calidad de los ingredientes individuales
13. Recorte los viajes para un artuculo - Estos residuos de gas, y casi inevitablemente, comprar mas de un elemento. Si piensa hacia el futuro, hacer un menu semanal, y ir a la tienda con la lista, esto debera reducir drasticamente el numero de viajes que realice para un pequeño numero de temas. Evite los viajes a la tienda de la esquina. O de la gasolinera! Estas son algunas de las tiendas mas caras.
14. Cereales de azucar son una mala compra - Mucho dinero sin nada de nutricion. Busque los cereales de grano con bajo contenido de azcar. Añadir frutas para un mejor sabor.
15. Cuando hay una venta - compre en cantidades
16. Haga un viaje al mes para comprar alimentos basicos a granel - Usted puede conseguir comidas frescas en otras tiendas las otras semanas, pero haciendo una compra al por mayor al mes, le ahorra dinero y disminuye las cantidades que tiene que comprar las otras tres semanas. Evite la compra de impulso a la por mayor - solo porque vende mucho no significa que tengan ahorros, si no estaba en su lista, no lo compre. Compre a granel solo cuando tiene sentido.Pero asegurese de que usted va a utilizar todos antes de que esten mal - no es mas barato comprar en grandes cantidades, si no lo usa.
17. Piense profunda congelacion -Si realmente desea ahorrar, usted necesitar un gran congelador. Preguntele a sus amistades - alguien que usted conoce podra tener un modelo relativamente nuevo, que no necesitan mas. Puede utilizar congeladores para guardar carnes, vegetales, productos congelados de primera necesidad y otros similares,
18. No pierda restos -Tenga una lista en su nevera de los restos de lo que se encuentran en la igual, para que no se olvide de ellos. Planifique una o dos noches de restos, mas que usted puede estar seguro de comerlos todos. Empaquelos de inmediato para el almuerzo, de manera que estan listos para comer de almuerzo el dia siguiente.
19. No compre comidas dulces (o de comprar lo menos posible) - Comidas dulces no solo cuestan mucho dinero para la nutricion es cero, y hacen que usted y su familia engorden. Este si que es un mal negocio! Opta por las frutas y verduras en lugar de galletas y postres.
20. Ir cuando los niños estan en la escuela - Cuando te llevas a los niños, ellos piden y piden hasta que compre algun tipo de chucherias. Incluso, no es agradable decir no 10 millones de veces. En la mayoria de los casos, se ahorrar el dinero sin los niños.
21. Utilice tarjetas de ahorro de tienda - Estos pueden añadir hasta grandes ahorros al largo plazo.
22. Evite las cenas congeladas o preparadas - Una vez mas, las estimaciones de los costos son mas altos, con menos nutricion.
23. Beba agua -Si normalmente bebe te helado, Tang, Kool-Aid, sodas u otros tipos de bebidas, abandonelas por completo y solo beba agua. Es mucho mejor para ti, y mucho mas barata.